Produkty pro udržení mladé a zdravé pokožky

Produkty pro udržení mladé a zdravé pokožky

Ovoce a zelenina: bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, pomáhají udržovat zdravou pokožku a předcházejí stárnutí.

Bílkoviny: základní složky pokožky, vlasů a nehtů. Kuřecí maso, ryby, vejce, sója a mléčné výrobky jsou bohatým zdrojem bílkovin.

Zelený čaj: obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci snížit zánět a chránit před UV zářením.

Voda: pití vody pomáhá hydratovat pokožku, udržuje její pružnost a pomáhá snižovat výskyt vrásek.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *